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Cursos de iniciación: dos formas de aprender lo básico

Cursos de iniciación: dos formas de aprender lo básico

Curso de iniciación: Es un curso para todos aquellos residentes en la provincia de Málaga que vengan por primera vez a nuestra escuela, hayan o no hecho yoga antes.

Curso de iniciación de fin de semana (grupos reducidos): Consiste en una clase de dos horas el sábado, y dos horas el domingo, en las que veremos cuales son las bases del Ashtanga Yoga y su método, la atención es individualizada.

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Conceptos básicos del Ashtanga

Conceptos básicos del Ashtanga

Hay ciertos aspectos que deberás aprender, los irás conociendo poco a poco e integrándolos en tu práctica: vinyasa, tristhana, asana, dristhi respiración y bandhas.

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¿Qué es el Parampara?

¿Qué es el Parampara?

Seguimos la línea o linaje tradicional de Sri K Pattabhi Jois y T. Krishnamacharya.

Ellos conservan esta forma tradicional de enseñanza llamada Parampara.

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"no pienses solo practica" Sri Pattabhi Jois
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Fotografía: Elisabet Aranda   Diseño y programación web: bingin-design

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