Los orígenes
ASHTANGA YOGA ES UN ANTIGUO SISTEMA DE YOGA ENSEÑADO POR VAMANA RISHI EN EL YOGA KORUNTA.
Sharath Jois junto con Shri.K. Pattabhi Jois haciendo una demostración.
Ashtanga Yoga es un antiguo sistema de Yoga enseñado por Vamana Rishi en el Yoga Korunta. Esta enseñanza fue transmitida a Sri.T.Krishnamacharya por su Guru Mohan Brahmachari, Sri.T.Krishnamacharya encontraría este texto en la biblioteca de Calcuta, aunque en mal estado.
En el Yoga Korunta se encontraba las secuencias enteras de la serie primera, intermedia y avanzada, y todo sobre vinyasa, bhandas y drishtis. Sri. T.Krishnamacharya se lo transmitiría a Sri.K.Pattabhi Jois (1915-2009) quien lo enseño en su casa de Mysore durante más de 65 años y fue él quien lo divulgaría internacionalmente.
Actualmente su nieto Sharath Jois junto con su madre, hija de Pattabhi Jois, Saraswati Rangaswamy enseñan en Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute.
ASHTANGA NEWS
Cursos de iniciación: dos formas de aprender lo básico
Curso de iniciación: Es un curso para todos aquellos residentes en la provincia de Málaga que vengan por primera vez a nuestra escuela, hayan o no hecho yoga antes..
Curso de iniciación de fin de semana (grupos reducidos): Consiste en una clase de dos horas el sábado, y dos horas el domingo, en las que veremos cuales son las bases del Ashtanga Yoga y su método, la atencion es individualizada.
Carta de un alumno
Un sistema de ejecución de posturas físicas diseñado originalmente por S.T Krishnamacharya y expuesto posteriormente a nivel global por uno de sus alumnos S.K.Pattabhi Jois entre otros.
Prana y apana en Ashtanga Yoga: terapia energética
La práctica de Ashtanga Yoga no parte desde las posturas, desde las asanas, sino desde la respiración. Cuando uno se sitúa sobre la esterilla y se dispone a comenzar su práctica, lo primero que ha de hacer es entrar en contacto con su respiración.
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