Conceptos básicos del Ashtanga

Conceptos básicos del Ashtanga

conceptos básicos del ashtanga HAY CIERTOS ASPECTOS QUE DEBERÁS APRENDER, LOS IRÁS CONOCIENDO POCO A POCO E INTEGRÁNDOLOS EN TU PRÁCTICA: VINYASA, TRISTHANA, ASANA, DRISTHI RESPIRACIÓN Y BANDHAS. VINYASA: Significa sincronización de la respiración con el movimiento....
¿Qué es el Parampara?

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PARAMPARA EL YOGA SE HA TRANSMITIDO DURANTE MILES DE AÑOS TRADICIONALMENTE DE MAESTRO A DISCIPULO, A ESTA MANERA DE TRANSMITIR EL CONOCIMIENTO SE LE LLAMA PARAMPARA. En Ashtanga Yoga Malaga seguimos la línea o linaje tradicional de Sri K Pattabhi Jois y T....

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